Warsztat: Czego potrzebujesz do realizacji swoich marzeń?

- jak rozpoznać swoje potrzeby

- różnica pomiędzy potrzebą a strategią

- co się stało z Twoimi marzeniami

- odwracanie myśli

- różnica między marzeniami a planem

- przepis na realizacje marzeń

- pozycjonowanie marzeń

1 dniowy 6 godzinny warsztat, cena 100 zł.

Termin: 04.02.2012r. Godz. 10:00 – 16:00

Warsztat: Jak dbać o relacje?

Czyli:

- iluzja złości – nieporozumienia

- magia doceniania

- wdzięczność jako megastrategia budowania szczęścia

- kochanie siebie i swoich potrzeb – samoakceptacja

- wolność prośby

- jak mówić „nie” z radością

- jasne wyrażanie uczuć - pytania o uczucia partnera

2 dniowy 12 godzinny warsztat, cena 160 zł.

Termin:

18-19.02.2012r. Godz. 10:00 – 16:00

28-29.04.2012r. Godz. 10:00 – 16:00

Warsztat: Jak wykorzystać swój lęk?

Czyli:

- prawda o strachu

- od poczucia braku do poczucia obfitości

- przemiana straty na potrzeby

1 dniowy 6 godzinny warsztat, cena 100 zł.

Termin: 03.03.2012r. Godz. 10:00 – 16:00

Warsztat: Sposób na konflikt

- nawykowe reakcje na konflikt

- jak zmienić nawyk

- pozytywne reakcje na konflikt

- wybór strategii, reakcji

- konflikt jako szansa

1 dniowy 6 godzinny warsztat, cena 100 zł.

Termin: 17.03.2012r. Godz. 10:00 – 16:00

Warsztat: Jak zadbać o siebie i rozpoznać swoje potrzeby?

Czyli:

- droga do naszych potrzeb

- o popełnianiu błędów

- jak zmienić swoje życie

- odzyskiwanie wyboru

1 dniowy 6 godzinny warsztat, cena 100 zł.

Termin:

31.03.2012r. Godz. 10:00 – 16:00

19.05.2012r. Godz. 10:00 – 16:00

Zapisy na formularzu zgłoszeniowym

Więcej informacji:

e.krzymuska@fiso.org.pl, ivona.milewska@gmail.com

Tel: 517 355 066, 796 313 303

Warsztaty prowadzą:

Ewa Krzymuska – Gryncewicz

Iwona Milewska

Ewa Krzymuska – Gryncewicz

Chciałabym podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem związanym z fenomenalną metodą empatycznej komunikacji jaką jest Porozumienie bez przemocy Marshalla Rosenberga. Poznanie tej idei całkowicie odmieniło moje życie, a teraz stało się moją życiową filozofią. PBP to sposób na życie, na budowanie dobrych, satysfakcjonujących relacji, na wykształcenie rozumienia i empatii do samej siebie z jednoczesnym rozumieniem  i empatią dla innych.
W tajniki PBP wprowadzała mnie Nada Ignatović- Savic - certyfikowana trenerka tej metody, wybitna i charyzmatyczna postać. Dzięki niej dane mi było poznać smak prawdziwej empatii i współczucia do siebie i innych, ale też radości ze świętowania chwil życia. Poza tym uczestniczyłam w wielu szkoleniach prowadzonych przez innych certyfikowanych trenerów takich jak Marike Kahju, Ewa Orłowska, czy Ania Mills. Doświadczenie w zastosowaniu metody zdobyłam praktykując PBP w swoim własnym życiu, dlatego tym bardziej wiem jaką ma wartość, i że faktycznie „ to działa!”.Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się od 2008r. Prowadziłam cykle warsztatów rozwojowych opartych i wprowadzających do PBP w Miejskiej Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnień oraz w ośrodku terapeutycznym.Zasady PBP oprócz swego codziennego życia, stosuję również w swojej pracy zawodowej, podczas sesji mediacyjnych. Będąc mostem pomiędzy zwaśnionymi osobami, czy też grupami osób, zawsze staram się dotrzeć do sedna czyli do potrzeb stron. Pomaga mi w tym dodatkowo wiedza wyniesiona podczas szkolenia - Prowadzenie mediacji metodą BPB- prowadzonego przez certyfikowanego trenera BPB i mediatora Ika Lasatera, organizowanego przez Dojrzewalnię Róż w Warszawie

Iwona Milewska

Poznałam, doświadczałam  i uczestniczyłam w  wielu szkoleniach dla terapeutów, dzięki temu wiem, jak ważna jest wiedza i jak bardzo ważna jest praktyka. Wartościowe było dla mnie doświadczenie bycia w procesie terapeutycznym, w trakcie terapii zrozumiałam i poczułam jakie są zagrożenia i, co ważniejsze możliwości wsparcia po stronie terapeuty, jak i osoby potrzebującej pomocy. Mój warsztat terapeutyczny wzbogaciło uczestnictwo w wielu terapiach i szkoleniach dla trenerów.Integracji oddechem uczyłam się u Colina Sissona, twórcy metody oraz Doroty Kołodziej. Obserwowaliśmy myśli, ciało, emocje jako oddzielne elementy, w "kole ofiary" widzieliśmy swoje uzależnione zachowania ucieczkowe, a także, w jakim stopniu nasze oceny i opór decydują o stanie emocji i możliwości reakcji. Dzięki trzyletniej pracy w grupie ćwiczeniowej rozszerzanie Świadomości zrozumiałam jak rożne mogą być reakcje na ta sama terapię. To pozwala mi na dawanie przestrzenie i wolności uczestnikom pracy terapeutycznej oraz pomaga unikać mechanicznego i nawykowego prowadzenia procesu. Porozumienia bez przemocy według Marshalla Rosenberga uczyłam się u Nady Ignatowić. W mojej pracy najchętniej korzystam  z proponowanego w tej metodzie odróżniania faktów od ocen i potrzeb od strategii na ich realizację. Praktykę metody zdobywam w Pracowni Rozwiązywania Konfliktów od 2008 roku. Tam uczestniczę, współprowadzę i prowadzę grupę wsparcia metodą porozumienia bez przemocy.
W lutym 2011 roku ukończyłam szkolenie dla mediatorów przy Fundacji Inicjatyw Społecznie Odpowiedzialnych. Swoje umiejętności mediatora doskonaliłam podczas warsztatów dla mediatorów inspirowanych metodą Porozumieniem bez przemocy. Dzięki tym kursom szybciej i trafniej rozpoznaję źródła konfliktów i umiejętnie dobieram sposoby na ich rozwiązanie.
W wielu, różnorodnych terapiach poznałam ogromną ilość narzędzi do pracy terapeutycznej, pozwala mi to dzisiaj na precyzyjny dobór ich do potrzeb konkretnej osoby.